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　　不管什么原因引起的水果外傷，凡外形不完好，色澤變化，銀屑病患者在均應(yīng)慎重選用。如水果表面略有小斑或少量蟲蛀，應(yīng)用刀挖去腐爛、蟲蛀處，及其周圍超過2厘米處的果肉部分。如霉變、腐爛、蟲蛀面積達(dá)到或超過水果的1/3，則應(yīng)該扔掉，不能再吃。

　　濰坊銀屑病治療醫(yī)院表示，一般果蔬用大量清水沖洗即可，也可再用清水浸泡10~20分鐘。需要削皮的水果也要先洗凈。切水果前，要先將手、案板、刀具和器具清洗干凈，不要和處理生食的案板、刀具等混用，以免造成細(xì)菌污染。

　　謹(jǐn)慎購(gòu)買路邊小攤販切開的哈密瓜、西瓜、菠蘿等

　　因?yàn)樗麄兊募庸l件很難保持清潔衛(wèi)生，食用后易引起食物中毒。如果買了，回家后要切掉原有切口處的一層果肉后再食用，且不可再存放。

　　果蔬盡量現(xiàn)吃現(xiàn)切

　　切開的果蔬不宜在室溫下久存，銀屑病患者應(yīng)當(dāng)盡快用保鮮盒或保鮮膜包裹儲(chǔ)存于冰箱冷藏室。請(qǐng)注意，冰箱只能減緩細(xì)菌繁殖，儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長(zhǎng)，塞得太滿也會(huì)降低冷藏效果。

　　果蔬采摘已成為城市居民新的休閑娛樂方式

　　首先，應(yīng)選采摘應(yīng)季果蔬。北方4月份之前幾乎沒有應(yīng)季水果;5月開始有草莓;5~6月有櫻桃、杏、早桃等;7~8月是西瓜、甜瓜和桃子的天下;9~10月最為豐富，蘋果、梨、沙果、石榴成熟，大量上市。

　　銀屑病患者參加采摘活動(dòng)請(qǐng)注意，采摘后不宜直接食用，應(yīng)先用水洗凈。另外，不認(rèn)識(shí)的野果野菜不要采食，以免食物中毒。

　　如果銀屑病患者懷疑因進(jìn)食不衛(wèi)生的果蔬出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

　　可疑食物不要立即丟棄，它們可能會(huì)幫助醫(yī)生或公共衛(wèi)生人員找到致病原因。

　　許多蔬菜、水果并不適宜放進(jìn)冰箱里保鮮

　　首先，葉子類的蔬菜，銀屑病患者要即買即吃較好，短時(shí)間吃不完的，放在常溫下噴點(diǎn)水，或者用塑料袋封閉，不失水分就可以了。如果放進(jìn)冰箱，葉子類的蔬菜反而更易腐爛，挨著冰箱壁放置，菜葉子幾個(gè)小時(shí)就潰爛得無(wú)法食用了。

　　不需要放進(jìn)冰箱的蔬菜還有西紅柿、黃瓜、青椒等。西紅柿經(jīng)低溫冷凍后，肉質(zhì)呈水泡狀，顯得軟爛，或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象，表面有黑斑，煮不熟，無(wú)鮮味，嚴(yán)重的會(huì)腐爛。黃瓜、青椒在冰箱中久存，會(huì)出現(xiàn)凍傷，變黑，變軟，變味。

　　不適宜放進(jìn)冰箱的水果類主要有香蕉、荔枝。香蕉在12℃以下的環(huán)境中貯存，很快會(huì)發(fā)黑腐爛。鮮荔枝在0℃左右保存一天就會(huì)表皮變黑、果肉變味。一般來說，蔬菜、水果放進(jìn)冰箱前銀屑病患者要把表面水分擦干，用保鮮袋裝起來放進(jìn)冷藏室，以4℃左右的溫度貯藏為好。