研究發現，白癜風患者的免疫力要比正常人低，所以很容易在患白癜風的同時引發其他疾病，而且免疫力低下還會影響到白癜風治療的效果，所以患者在平時應該注意鍛煉身體，提高身體免疫力。白癜風患者運動有哪些好處呢?需要注意哪些注意事項呢?
首先，運動能夠增強體制，提高人體對各種疾病的抵抗力，減少感冒和其他上呼吸道感染的機會，減少由于感染而誘發或造成白癜風復發的可能;
其次，戶外運動使患者更多的接觸日光紫外線，多數情況下，日曬對減輕病情是有益的。如條件允許的話可以經常進行日光浴或海水浴。
此外，運動還有助于患者開闊視野，調理心情，在擁抱大自然的同時陶冶自己，增強戰勝疾病的信心。但過量的運動對白癜風患者也會帶來負面影響。
若運動過量會造成患者身體損失大量能量，從而使機體免疫力下降，如不及時補充營養極容易造成病毒入侵引發多種疾病，這樣對白癜風患者來說無疑是雪上加霜，此外，通過運動治療白癜風并不是安全沒有危害的，運動治療白癜風要有科學的方法和恰當的時機。那么白癜風患者運動過程中有哪些注意事項呢?
1、地點與時間
鍛煉的地點蕞好可以是室外寬敞平坦、空氣新鮮的地方。比如：空氣新鮮的公園、操場、樹林、河邊等場所，優美的自然景色有利于人體吐故納新，使人心曠神怡，有助于精神心理的調節。
2、運動量
運動量的多少要因人而異。剛開始的時候應該小量運動熱身，等到適應之后再逐漸加量。不過具體的情況還是需要因人而異。前提是運動過后比較容易恢復，沒有不適感。在眾多的運動項目中，慢跑可一增強患者的肌耐力，也是有氧運動的選擇。
3、注意氣候
白癜風患者鍛煉身體是很有必要的，但在運動的時候也要特別注意外界氣候的變化，如果天氣比較冷的話，就應該多穿一點衣服保暖;如果天氣不好，比如多霧、多風沙或者有霧霾的時候蕞好不要做戶外運動;如果太陽比較猛烈的話，在出門之前就要做好防曬工作，避免陽光直射。
4、注意鍛煉時間
每次鍛煉蕞好選擇在日出之后，日出之后植物能夠很好地進行光合作用，空氣中的氧氣就會增多，空氣新鮮對身體好，切勿在陽光強烈的時候外出，以免受到陽光的刺激增重病情
5、注意意外傷害
體育鍛煉時常會發生扭傷、碰傷等意外，因此白癜風患者要多注意防護，以免損傷身體，出現外傷要及時正確處理，以防止感染。
