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銀屑病是一種常見的皮膚疾病，瘙癢是這種皮膚病最常見的癥狀，大約有70%~80%的患者會出現(xiàn)中度或者重度的瘙癢，雖然瘙癢對生命并沒有威脅，但是卻會嚴重影響患者的生活質(zhì)量，因此在瘙癢難忍的時候，既要找到緩解瘙癢的方法，也要注意護理細節(jié)，避免銀屑病變得更加嚴重，銀屑病瘙癢時不能夠忽略哪些細節(jié)呢?

1、 不可以抓撓

如果銀屑病患者在瘙癢的時候抓撓皮膚，會促使脫落的表皮細胞、毛細血管壁細胞等自體組織蛋白和細菌結(jié)合在一起，形成抗原性物質(zhì)，使瘙癢的癥狀變得更加嚴重，如果實在瘙癢難忍，則可以對患處進行適當?shù)呐拇蚧蛘甙磯海话憧梢允桂W的癥狀得到緩解，降低想要抓撓的沖動。

2、 避免過敏

銀屑病患者在飲食方面要特別注意，要以粗糧和蔬菜為主，不可以吃羊肉，也不可以喝酒，要不然則可能導致銀屑病復發(fā)或者是原本的癥狀變得更加嚴重，此外經(jīng)常抽煙也會誘發(fā)或者加重銀屑病，因此有吸煙習慣的人要戒煙，此外如果進食某種食物或者接觸某種物質(zhì)之后，病情有加重的趨勢，則要忌口，避免因過敏而導致癥狀變得更加嚴重。

3、 不可以胡亂涂抹激素類藥膏

激素類藥膏見效比較快，但是這種藥物的副作用也特別明顯，長期使用還可能會導致皮膚萎縮，甚至使皮膚對藥膏產(chǎn)生依賴性，因此不建議銀屑病患者私自亂用激素類藥膏，如有使用的必要，最好能夠提前咨詢醫(yī)生。

4、 穿寬松的衣服并注意個人衛(wèi)生

銀屑病患者要穿比較寬松的貼身衣物，這樣可以避免摩擦使患處變得更加不舒服，最好選擇純棉質(zhì)地的衣物，此外還要注意個人衛(wèi)生，做到勤換衣服、定期換床上用品，洗衣服的時候要用清水多清洗幾遍，避免洗滌液留下的化學成分對皮膚造成刺激，引發(fā)瘙癢。

5、 注意保濕，定量補水

銀屑病患者可以在醫(yī)生的指導下，在皮膚表面涂抹溫和的保濕護膚品，這樣瘙癢的癥狀會有所緩解，病情也會有所減輕。此外平時還要注意補水，每天喝水的量不能夠少于2000毫升，而且要多吃水果蔬菜。