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銀屑病患者喝檸檬水有這么多好處!
發布時間:2023-11-17責任編輯:王婧璇來源:濰坊銀康醫院

  檸檬是大家比較熟知的一種水果,它富含維生素,營養價值高,受到不少銀屑病患者的喜愛。而由于檸檬單吃會感覺到很酸,所以大部分銀屑病患者都會將其切片泡成檸檬水去飲用。那么,銀屑病患者喝檸檬水有什么益處呢?

攝圖網_500566294_文藝清新檸檬片(企業商用)

  檸檬水中含有豐富的維生素C,是保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養元素之一。另外,維生素C還有助于中和自由基,可有效抑制體內炎癥,促進銀屑病患者傷口的愈合,對皮損的消退很有幫助。

  檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內自由基損害,延緩衰老進程,其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋早生。對于愛美的銀屑病患者來說,不妨在平時的時候適當地多喝一點檸檬水。

  銀屑病患者在飲食中,難免會出現食欲不振,消化不良的現象,喝點檸檬水可以改善上述不良癥狀。檸檬水可刺激胃液分泌,幫助消化,促進排便,清理腸道,有益消化道健康。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀。

  銀屑病患者適當地喝檸檬水還有助于提高免疫系統能力,有效對抗疾病騷擾。因為檸檬中維生素C的含量是非常高的,維生素C具有抗菌、提高免疫力的功效。感冒時一天喝500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕的癥狀,感冒散得也快。尤其是銀屑病患者在剛患感冒時,可以不藥而愈。

  此外檸檬水還有助于促進銀屑病患者人體對鐵的吸收,這是因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。

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